Als u te maken heeft met ernstige knieproblemen, zoals artrose, kan een knieprothese de oplossing zijn. Door het beschadigde gewricht te vervangen door een prothese kunt u vaak weer beter lopen en sporten.

Een knieprothese verlicht niet alleen de pijn, maar herstelt ook uw mobiliteit, zodat u weer kunt deelnemen aan dagelijkse activiteiten. Natuurlijk wilt u dat dit zo lang mogelijk zo blijft.

Daarom vraagt u zich waarschijnlijk af: hoe lang kan ik eigenlijk genieten van mijn knieprothese? En misschien wilt u ook weten hoe u ervoor kunt zorgen dat de prothese zo lang mogelijk meegaat.

Wij vertellen u wat u kunt verwachten, maar nog belangrijker, we leggen uit wat u zelf kunt doen om de levensduur van uw nieuwe knie te verlengen. Dit betekent allereerst een goede revalidatie, maar ook daarna is er nog veel mogelijk, zoals u zult lezen.

De levensduur van uw knieprothese

Wanneer u een knieprothese krijgt, wilt u natuurlijk dat deze zo lang mogelijk meegaat. Gelukkig zijn de materialen en technieken in de afgelopen jaren enorm verbeterd. Hierdoor gaan de prothesen tegenwoordig veel langer mee dan vroeger.

Gemiddeld gaat een knieprothese 15 tot 20 jaar mee. In sommige gevallen kan de prothese zelfs nog langer in goede staat blijven. Dit hangt af van verschillende factoren, zoals uw leeftijd, uw mate van activiteit en hoe goed u voor uw prothese zorgt. 

Het is belangrijk om te beseffen dat factoren zoals te zware belasting, verkeerde bewegingstechnieken, of onvoldoende ondersteuning kunnen leiden tot verslechtering van zowel de prothese als het omringende bot. Hierdoor kan het nodig zijn om de prothese op den duur te vervangen.

Factoren die de levensduur van uw knieprothese beïnvloeden

Uw leefstijl is ook erg belangrijk. Wat is uw gewicht, en hoe ziet uw voedingspatroon eruit? Goede voeding ondersteunt het herstel, terwijl ongezonde voeding ontstekingsreacties kan stimuleren.

Bent u jong en actief? Dan kan uw prothese iets korter meegaan omdat deze meer wordt belast. Bent u ouder en minder actief? Dan kan uw knieprothese mogelijk langer meegaan.

Let op: dit betekent niet dat bewegen slecht is voor uw knieprothese, maar wel dat u op een bewuste manier moet bewegen.

In de volgende alinea’s lichten we deze punten verder toe, zodat u een beter beeld krijgt van wat u kunt doen om de levensduur van een knieprothese te verlengen.

Het belang van goede revalidatie voor uw herstel

We beginnen met revalidatie, een onderwerp waar wij graag over praten. Ons centrum is volledig ingericht op het begeleiden van mensen na een knieoperatie. We kunnen hier dus uren over praten…

Na uw operatie begint het echte werk: de revalidatie. Dit proces is essentieel om ervoor te zorgen dat u optimaal herstelt en zo lang mogelijk plezier heeft van uw knieprothese. Een goede revalidatie helpt u om uw mobiliteit terug te krijgen, vermindert het risico op complicaties en verbetert de functionaliteit van uw nieuwe knie. Bovendien legt het de basis voor een lange levensduur van de nieuwe knie.

We hebben zeer uitgebreide artikelen over deze revalidatie staan. U kunt bijvoorbeeld hier nog veel uitgebreider lezen over hoe wij uw herstel ondersteunen.

Hoe lang en intensief uw revalidatie is, hangt af van uw gezondheid en de complexiteit van uw operatie. Maar één ding is zeker: een goed revalidatieprogramma legt de basis voor een succesvol en langdurig herstel.

Op welke manier verlengt een goede revalidatie de levensduur van uw prothese

Een goede revalidatie is niet alleen essentieel voor uw herstel na de operatie, maar heeft ook op de lange termijn grote voordelen. Als u zich houdt aan het revalidatieprogramma, zult u merken dat uw nieuwe knie beter functioneert en dat u minder problemen ondervindt.

Door uw spieren sterker te maken en uw balans te verbeteren, vermindert u de belasting op uw knieprothese, waardoor deze minder snel slijt. Bovendien helpt revalidatie om stijfheid in uw gewrichten te voorkomen, en verkleint u de kans op secundaire problemen, zoals rug- of heuppijn, die kunnen ontstaan door een verkeerde houding of een gebrek aan beweging.

Dit alles draagt bij aan een langere en comfortabelere gebruiksduur van uw knieprothese. Zo kunt u langer genieten van uw dagelijkse activiteiten zonder pijn of beperkingen.

Andere factoren die bijdragen aan een langere levensduur van uw nieuwe knieprothese

Ook is uw manier van bewegen heel belangrijk. Fietsen bijvoorbeeld is gezond en weinig belastend. Hardlopen op ongelijk terrein kan echter een zwaardere belasting betekenen. Het is dus belangrijk dat u bewuste keuzes maakt. Wij kunnen u hierin begeleiden

Hoe lang gaat uw prothese mee en hoe kunnen we samen de levensduur verlengen?

Uw knieprothese kan u 15 tot 20 jaar of zelfs langer helpen om pijnvrij te leven en uw mobiliteit te verbeteren. Het succes van uw prothese hangt echter niet alleen af van de operatie zelf. Uw actieve deelname aan het revalidatieproces is minstens zo belangrijk. Door een goed revalidatieprogramma te volgen, kunt u niet alleen sneller herstellen, maar ook de levensduur van uw prothese verlengen.

Het is belangrijk om te beseffen dat uw herstel grotendeels in uw eigen handen ligt. Door actief te werken aan uw revalidatie, kunt u uw mobiliteit en levenskwaliteit verbeteren en ervoor zorgen dat u jarenlang plezier heeft van uw knieprothese.

Wij dragen hier graag aan bij!